🏊🏻♀️ Hippo-vesitaituripaitojen tilausohjeet on lähetetty sähköpostitse kaikille 206:lle Kooveen Hippo-vesitaituriryhmissä uintia harrastavalle lapselle. Uinnissa on ennätysmäärä lapsia tänä syksynä! 🫶🏻 ❤️🖤💛 Tarkistakaahan sähköpostinne ja tilatkaa paidat 12.10. mennessä. ❤️🖤💛 T-paidat uimareille kustantaa @oppirkanmaa KIITOS!
🔊 HEI NAINEN❕NICE #2 alkaa ensi maanantaina 6.10. - Vielä ehdit ilmoittautumaan mukaan! 🤩
NICE #2:
✅ Alkaa maanantaina 6.10. ✅ Pesäpalloa, dancemixiä, porrastreeniä ja pilatesta + äänimaljarentoutusta. ✅ Neljä toimintakertaa, joista viimeinen 27.10. ✅ Voit ilmoittautua koko toimintasarjaan tai yksittäisille toimintakerroille. ✅ Koko toimintasarjan hinta 65 €, yksittäisinä toimintakerrat 18-20 €. ✅ Lisätiedot ja ilmoittautuminen osoitteesta koovee.fi/nice-toiminta/
Harjoitukset ovat monipuolisia ja sopivat kaikille - tule mukaan toimintaan, jossa liikunnan ilo ja yhdessä tekeminen ovat tärkeimpiä asioita. 💛
⭐️ EHDIT VIELÄ MUKAAN NICE #2 -KOKONAISUUTEEN: KOLME TOIMINTAKERTAA 47,5 EUROLLA! 💛
❗️ Hyödynnä etu maanantaihin klo 18:00 mennessä. ‼️ Rajoitettu määrä paikkoja vapaana. Lue lisää ja varmista paikkasi ilmoittautumalla HETI mukaan bion linkkipuusta kohdasta NICE-TOIMINTA. ❗️❗️❗️ Voit myös ilmoittautua koko toimintasarjan sijaan yksittäisille harjoituskerroille. DanceMix ja porrastreeni 18 €, pilates + äänimaljarentoutus 20 €.
✅ Kaikille aikuisille naisille, jotka haluavat kokeilla erilaisia liikuntalajeja, kohottaa kuntoa ja pitää hauskaa positiivisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoitukset sopivat kaiken tasoisille liikkujille ja niissä painotetaan liikunnan iloa ja hyvää tekemisen meininkiä.
Pihlajalinnan suosittu Urheilijan ilta tulee taas – tänä syksynä ensimmäistä kertaa Helsingissä!
Maksuton yleisötapahtuma kokoaa alan huippuasiantuntijat keskustelemaan liikunnasta hyvinvoinnin superlähteenä. Teema pohjautuu tänä vuonna liikuntaan arjen sujuvoittajana ja stressin lievittäjänä. Ilta on suunnattu kaikille aikuisille liikunnan harrastajille ja lisämotivaatiota liikkumiseen etsiville.
Urheilijan ilta järjestetään 20.11.2025 klo 17–20 Vallilassa, Pohjola Vakuutuksen tiloissa (Gebhardinaukio 1). Tapahtumaa on mahdollista seurata myös livestriimin välityksellä.
Illan huippuasiantuntijoina ja panelisteina toimivat tennisammattilainen Harri Heliövaara, Naisleijonien valmentaja Saara Kivenmäki, Pihlajalinnan Etelä-Suomen Urheiluklinikan ylilääkäri Lauri Alanko, neurologiaan erikoistunut ft., terveystieteiden maisteri Matti Vartiainen sekä Gilla FC:ssä pelaavat vaikuttajat Roope Rannisto ja Jason Nikkinen.
Pihlajalinna järjestää Urheilijan illan yhteistyössä Pohjola Vakuutuksen kanssa.
Lue lisää ohjelmasta osoitteesta www.pihlajalinna.fi ja ilmoittaudu mukaan!
🏊🏻♀️ Hippo-vesitaituripaitojen tilausohjeet on lähetetty sähköpostitse kaikille 206:lle Kooveen Hippo-vesitaituriryhmissä uintia harrastavalle lapselle. Uinnissa on ennätysmäärä lapsia tänä syksynä! 🫶🏻 ❤️🖤💛 Tarkistakaahan sähköpostinne ja tilatkaa paidat 12.10. mennessä. ❤️🖤💛 T-paidat uimareille kustantaa @oppirkanmaa KIITOS!
🔊 HEI NAINEN❕NICE #2 alkaa ensi maanantaina 6.10. - Vielä ehdit ilmoittautumaan mukaan! 🤩
NICE #2:
✅ Alkaa maanantaina 6.10. ✅ Pesäpalloa, dancemixiä, porrastreeniä ja pilatesta + äänimaljarentoutusta. ✅ Neljä toimintakertaa, joista viimeinen 27.10. ✅ Voit ilmoittautua koko toimintasarjaan tai yksittäisille toimintakerroille. ✅ Koko toimintasarjan hinta 65 €, yksittäisinä toimintakerrat 18-20 €. ✅ Lisätiedot ja ilmoittautuminen bion linkkipuusta kohdasta NICE-TOIMINTA.
Harjoitukset ovat monipuolisia ja sopivat kaikille - tule mukaan toimintaan, jossa liikunnan ilo ja yhdessä tekeminen ovat tärkeimpiä asioita. 💛