Kooveen naisille tarjottava harrasteliikunta monipuolistuu – Nice-toiminta alkaa!

Kyllä, se on vihdoin totta. Nice-treenit alkavat!

Nyt mennään eikä vaan meinata. Naisten harrasliikunnan kehittäminen on ollut jo pitkään alla. Kehitystyössä on vihdoin päästy eteenpäin ja alamme helmikuusta lähtien tarjoamaan monipuolista harrasteliikuntaa myös naisille. Oletkin jo kenties törmännyt Kooveen somessa Nice-toimintaa koskeviin postauksiin.

Mikä NICE?

Nice-treenit on tarkoitettu kaikille aikuisille naisille, jotka haluavat kokeilla erilaisia liikuntalajeja, kohottaa kuntoa ja pitää hauskaa positiivisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoitukset sopivat kaiken tasoisille liikkujille ja harjoituksissa painotetaan liikunnan iloa ja hyvää tekemisen meininkiä.

Nice-toiminta aloitetaan kolmen kerran kurssimuotoisena liikuntasarjana. Tämän jälkeen toiminnassa on tarkoitus siirtyä viiden kerran liikuntasarjoihin. Jokainen sarjaan kuuluva harjoitus on pääsääntöisesti erilainen, mutta liikuntasarjoja voidaan tarjota myös keskittymällä tiettyyn lajiin tai lajeihin. Myös erilaisten tekniikkakoulujen tarjoaminen osana Nice-toimintaa on tulevaisuudessa mahdollista.

Toiminta on alkutekijöissään ja ideana on, että porukalla sitä voidaan myös kehittää. Nice-toiminnan on tarkoitus olla hauskaa ja kaikkia osallistavaa, naisten yhteistä laatuaikaa. Tervetuloa mukaan!

Terveisin Marjukka Saarinen marjukka.saarinen@varalaedu.fi

Lisätietoja myös Jari Fagerström, Koovee ry, 0400 596 862, jari.fagerstrom@koovee.fi

Nice-toiminnan nettisivut