ℹ️Tiesitkö, että suurimman osan +60 äijistä pitäisi lisätä sykettä nostavaa liikuntaa?
Liity siis mukavaan porukkaan ja muista ennen kaikkea se, että liikunnan voi aina aloittaa uudelleen, vaikka ei olisikaan harrastanut sitä vuosiin.
Liikunta on tehokas keino ehkäistä monia iän myötä yleistyviä vaivoja ja sairauksia.💪
✅Kooveen + 60 äijäsähly ja ohessa pidettävä kuntojumppa pitävät yllä lihaskuntoa ja nivelten liikkuvuutta sekä kehittää tasapainoa. ✅ Ryhmä kokoontuu perjantaisin Ratinan Stadionilla klo 19 - 20.30 ✅Ilmoittaudu mukaan 👉👉 koovee.myclub.fi/flow/events/8286184
ℹ️Tiesitkö, että suurimman osan +60 äijistä pitäisi lisätä sykettä nostavaa liikuntaa?
Liity siis mukavaan porukkaan ja muista ennen kaikkea se, että liikunnan voi aina aloittaa uudelleen, vaikka ei olisikaan harrastanut sitä vuosiin.
Liikunta on tehokas keino ehkäistä monia iän myötä yleistyviä vaivoja ja sairauksia.💪
✅Kooveen + 60 äijäsähly ja ohessa pidettävä kuntojumppa pitävät yllä lihaskuntoa ja nivelten liikkuvuutta sekä kehittää tasapainoa. ✅ Ryhmä kokoontuu perjantaisin Ratinan Stadionilla klo 19 - 20.30 ✅Ilmoittaudu mukaan 👉👉 bion linkkipuusta kohdasta AIKUISLIIKUNTARYHMÄT -> kuntosählyt
🎇HOX! Tampereen uintikeskuksen (Kaleva) yhdeksän ryhmän osalta kevätkausi alkaa vasta helmikuussa, myöhästyneen syyskauden alkamisen vuoksi. Avoin ilmoittautuminen näihin ryhmiin alkaa 1.1.2025 klo 9.00 🎇 Kevätkaudeksi uimaan! 🏊♂️ 🔴⚫️🟡 Oletko vielä vailla harrastusta kevääksi? Kooveen vauhdikkaissa uintiryhmissä on vielä vapaita paikkoja. 🙌 Vesirallit 1-4 ja tekniikkaralli ovat suunnattu n. 7-12 -vuotiaille, taito- ja reeniryhmät n. 12-18 -vuotiaille. Tampereen uintikeskuksen Kalevan ja Hervannan uimahallien ryhmissä on tilaa. Ryhmät ovat arkipäivisin ja iltapäivisin / iltaisin. Katso lisää bion linkkipuusta kohdasta uintiryhmät. 🔴⚫️🟡 #uinti #swimming #tampere #kaleva #hervanta #kevätkausi #monenlajinmestari #koovee #lähiliikuntaa...