SM-ryhmä

SM-ryhmän luistelijat ovat Suomen kärkiluistelijoita ja heille on kertynyt menestystä niin Suomessa kuin kansainvälisestikin. Ryhmässä luistelevat SM-seniorit, SM-juniorit ja SM-Noviisit, jotka harjoittelevat tavoitteellisesti ympäri vuoden.

SM-ryhmän luistelijat osaavat ja harjoittelevat mm. korkeimman tason piruetteja, kaksois-/kolmoisakselia ja kaikkia kolmoishyppyjä yhdistelmineen.

Viikoittaiseen harjoitusohjelmaan sisältyy jääharjoittelua (noin 10 h) sekä monipuolista oheisharjoittelua (noin 6 h). Tämän lisäksi ryhmälle järjestetään jaksoittain psyykkistä valmennusta, fysioterapiaa ja ilmaisutaitoon liittyviä harjoituksia.