Tarkkuussuunnistus on laji, jossa kaikki, katsomatta ikää, sukupuolta tai liikuntakykyä, voivat harrastaa ja kilpailla samassa sarjassa. Tämä on mahdollista, sillä tarkkuussuunnistuksessa (eng. Trail Orienteering, TrailO) ei mitata fyysistä suoritusta, vaan laji perustuu päättelytehtäviin.
Normaalikilpailun (PreO) rata muodostuu tehtävistä, joissa ratkaistaan, mikä 1-5 rastilipusta vastaa karttaan merkittyä ja määritteillä tarkennettua rastia vai ovatko kaikki väärässä paikassa. Siihen liittyy yleensä myös aikarasti.
Toinen kilpailumuoto on Tempo. Siinä on pelkästään aikarasteja. Lippuja on yleensä 6.
Monissa tapahtumissa on lapsille ja aloittelijoille helpompi ratavaihtoehto.
Lisätietoja tarkkuussuunnistuksesta saa liiton sivuilta https://www.trailo.fi/ ja yhteyshenkilö Kooveessa on Juha Villikka.
Kooveen paras tarkkuussuunnistaja on Pinja Mäkinen. Hän voitti Tempon ensimmäisen maailmanmestaruuden Vuokatissa vuonna 2013. Hänellä on kaikkiaan 8 arvokisamitalia. Pinja Mäkinen on hallitseva Euroopan mestari Tempossa ja hallitseva maailmanmestari normaalikilpailussa.